11月16日上午,迎来了久违的室外大课间集体晨会,全体师生怀着美丽的心情聚集在操场,举行升旗仪式,迎接全新的一周。
本周由体育教研组长朱晓航老师进行国旗下演讲,他围绕“冬季锻炼,强身健体”的主题展开,他以生动的语言阐述了冬季锻炼的好处。众所周知,冬季来临,气温下降,感冒病患随之增加,做好个人卫生、勤洗手、多运动都可以起到一定的预防作用,尤其是多运动,可以增强抵抗力,加快肌体的新陈代谢,身体受寒冷刺激,会使血液中抵抗疾病的抗体增加,身体对于疾病的抵抗力会随之增强。
生命在于运动,运动贵在坚持,良好的身体素质才是奋斗的资本,冬季寒冷,希望所有人都能动起来,多运动多出汗,有了健康的身体,才能全身心地投入到学习和工作中,迎接更多的困难和挑战!
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